3 Dia-1 Semana

"Se com os pedestres você se cansa,como poderá competir com os cavalos??"
Nossa,essa frase ficou an minha cabeça além de muitas outras como:"lembre-se do corpo da adriana lima" na hora em que o professor estava matando a gente numas séries de abdominais!Eu tentei,fui forte e cheguei ao meu limite!Tenho certeza que os resultados virão!Hoje eu comi macarrão no almoço.Mas não to preocupada por que a quantidade que eu comi foi pouca e eu fui compensando ao longo do dia!No final tudo ficou assim:
•Café da manhã:1 xícara de café com adoçante+ 2 fatias de pão integral(46 kcal por fatia)
•Almoço:1 porção(aquelas colheres grandes) de macarrão com camarões
•Antes de caminhar:Uma banana(89 kcal)
•Jantar:Uma sopinha(55kcal)+ 4 torradas
É sempre bom ter uma tabela de calorias por perto para ter controle.Colokei o link de uma aí do lado.
Fikei muito feliz por que uma menina disse que eu não tinha que me esforçar muito para emagrecer por que eu não era gorda!Tá,eu sei que eu sou gorda,mas realmente eu não pareço ter 68 gordos kilos medindo apenas 1.60 (pra não falar 1.59!!!)Não sei se é por causa dos músculos já que a minha perna é toda torneada...não sei...só sei que eu tenho que perder peso urgentemente!Quero ficar com corpo de modelo,vestir qualquer coisa,colocar bikini....Tem gente que não me axa gorda,até eu as vezes penso que não sou.Mas o gordo não se enxerga por isso eu nem me iludo!Só vou sossegar quando puder me olhar no espelho e falar:Era isso aí que eu sempre esperei ser!
Vou ficar hiper decepcionada se eu desistir da dieta e no dia 30 de dezembro eu olhar pra mim e pensar"hoje eu poderia estar 8 kg mais magra"
Nossa...seria muuuito triste!Mas isso não vai acontecer!!

Mil e um beijinhos =**

-Força-