Paradoxal...

Depois de exatos 23 dias de dieta,aprendi: emagrecer é a coisa mais fácil e mais difícil q existe.Vcs,leitoras desse blog devem saber disso tanto qnt eu!Nós sabemos decorado as dicas de alimentação,alimentos diuréticos,alimentos que engordam,os que retêm líquido.Então pq não emagrecemos?
Fomos acostumados a não se alimentar,mas a comer.Saímos para comer,comemos para esquecer os problemas,comemos assistindo televisão,no computador...Qnd entramos de dieta e pensamos:
•"Comer um pedacinho só não vai me fzr mal"
•"No fim de semana eu posso comer mais"
•"Eu vou comer só esse.Depois eu desconto"
Pra quê isso?Pra que se sabotar??Vai lá..come um pedacinho.Qnd vc vê vc tá comendo mais e mais.Vc pode comer uma barrona de chocolate,mas estará disposto a passar o resto do dia comendo alface?Ou estará disposto a malhar muito pra perder o q vc consumiu?
Pense bem.Vc já chorou por ser gordo?Chorou pq um dia te excluiram,ou pq vc foi apaixonado por alguém e o seu coração foi partido em um milhão de pedaços pq não teria chances cm essa pessoa?(que piegas!)
Seja sincero com vc.A comida te ajudou a superar tudo isso?Vc ficou completamente feliz?A comida cobriu as suas más lembranças,as suas dores,e toda a vergonha que vc passou?
Um dia a minha mãe tava cm raiva de mim e falou um monte de coisas sobre eu ser gorda.Eu respondi:"Mãe,eu sempre fui gorda e vou morrer assim!".Nesse momento eu pensei seriamente em assumir meu corpo.Eu tinha um namorado e as pessoas gostavam de mim.Tinha tudo o q eu qria,tirava boas notas...pra que mais?Foi aí que eu vi.Eu tinha tudo,mas algo me incomodava.Foi assim que há uns anos eu imaginei meu corpo?Foi assim que no início de 2006 eu me imaginei terminando 2007?

Gente,livre-se desse problema.Existem problemas de saúde,dívidas...coisas que realmente podem te trazer preocupações.É opção sua colocar mais uma dificuldade na sua vida.
Eu tenho compulsão alimentar e é a última vez que eu digo isso,pois desde agora eu decidi que vou vencer essa compulsão e nunca mais vou descontar meus problemas na comida.
Pq eu tô escrevendo isso?Para agradecer todos vcs.Cada comentário,cada dica.Émuito bom saber que vc não está sozinho.
Durma e acorde cada dia com mais vontade de buscar seus ideais.Faça coisas que vc goste.Faça esse "esforço" por vc,pq vc merece.Não existe fim de semana,todos os dias são iguais.Lute cm todas as armas que puder.Não importa se vai demorar 2 dias ou 2 anos,Vc vai conseguir!!!

Bjo =*

Desabafo

Queridas amigas.
To precisando muuito da ajuda de vcs.Não sei o q tá acontecendo mas não estou com a mesma disciplina de antes.Não exagerei em nada,não comi pizzas,chocolates etc etc...Mas desde ontem eu senti um desinteresse meu e comecei a comer um pouquinho mais.Não pq eu qro...mas é como se eu estivesse sentindo muita fome,como se eu estivesse comendo pouco e na próxima refeição eu tivesse moooorta de fome!Não to comendo pouco.To comendo a quantidade normal.E isso tá me fazendo comer mais.Não sei pq tah acontecendo isso...não to tendo noção do que eu como mesmo anotando tudinho...to cm fome e cm fome fica bem mais fácil de se cair em tentação.To triste pq não to tendo tempo mais pra caminhar,to comendo...não qria jogar fora tudo que conquistei(como diz a laura)Só que não tá dando.Tenho que me controlar e não sei cmo fzr isso. Tenho compulsão alimentar e toda vez que fico anciosa começo a comer e comer...Preciso de incentivo e sei que vcs podem me dar isso...Vcs já devem ter passado pelo mesmo que eu...Como eu faço pra me controlar??como eu faço para minha fome passar??To desesperada...emagreci 1kg em 6 dias e não sei o qnt posso emagrecer essa semana...pq não to fzndo exercícios físicos....oh god...
beeeeijosss