Primeiro dia - Primeira SemanaOlá minhas lindas!Tudo bom?Como vai a dieta de vcs?Espero que melhor que a minha :D
Agora não adianta chorar pelo que a gnt deveria ter feito e não deveria ter comido.Se a coisa saiu dos eixos, paciência!
Sim..eu parei de me lamentar por estar perdendo as minhas roupas e estar engordando e resolvi agir. Fiz a minha série hoje bem direitinho na academia e estou hiper orgulhosa.
A alimentação também foi boa..tirando agora no jantar que eu comi pastel + fanta uva (que saco), mas isso não via atrapalhar meu dia quase perfeito.
Agora não adianta chorar pelo que a gnt deveria ter feito e não deveria ter comido.Se a coisa saiu dos eixos, paciência!
Sim..eu parei de me lamentar por estar perdendo as minhas roupas e estar engordando e resolvi agir. Fiz a minha série hoje bem direitinho na academia e estou hiper orgulhosa.
A alimentação também foi boa..tirando agora no jantar que eu comi pastel + fanta uva (que saco), mas isso não via atrapalhar meu dia quase perfeito.
Amanhã tem Jump + Localizada + Esteira + musculação. Dieta equilibrada + Exercícios = emagrecimento. EU vou conseguir :D
Mil Beijos =*
5 comentários:
Oiiieee, obrigada por passar no meu cantinho.
Bom, hj o meu dia foi desastroso COMI COMPULSIVAMENTE!!
Mas amanhã é um novo dia, aprendemos com os erros não é??
Olá querida.
Obrigada por comentar em meu blog.
Estou na mesma angustia, pois não consigo cumprir meu regime a risca.
Parei de ir nas Reuniões do Vigilantes do Peso, mas como tenho o programa todo vou fezer em casa mesmo.
Mas olha só... Firme que vc chega lá;...
beijos
http://tatyprecisaemagrecer.blogspot.com/
Tati
http://tatyprecisaemagrecer.blogspot.com/
É isso aí! Não vale desanimar não, nossa eu amooo academia.... pena que não teno grana mesmo.. =/
Mas vc aproveita heiiin? xP
Fique forte, porque o que vale mais que tudo nessa vida é vc mesmo!
Beijosss Serena =D
Começamos nessa juntas tem tempo hein? Mas vamso chegar ao fim juntas tmb!
=****
ps. katia=katy - usando outra conta!
Oi linda,
Bom te conhecer, força qie vc vai conseguir!!
Beijos!!
brigada pela força viu?
o primeiro passo a gente tá dando né...
vamos caminhar juntas então...
bjss
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