Olá meninas.Ontem o meu quinto dia terminou péssimo.Tinha que ter algo...Estava fazendo tudo tão bonitinho...
Ontem eu e o meu namorado saimos para comemorar o aniversário dele e o resultado foi:
Duas cocas zero em lata -passei cm duas latas a noite toda
vários pastéizinhos de queijo.
A noite deve ter dado umas 1000 kcal...afff...
Mas estou no sexto dia!
Não vou desanimar =D
Estou indo fazer meus exercícios e é claro,fechar a boca e comer somente o necessário.
Não tenhoo a tarde toda pra fzr exercícios pois hoje tem inglês...afff
por isso não vou perder tempo.
Beijos . . .Depois termino esse post
3 comentários:
1- sobre as fotos nao faz a pose vai Serena uiahaiuahiuahaiua
meu fica assim nao, sabe o q. vc fez? vc só coloco o seu 3 plano q. era as coisas engordiets, no meio do plano de 7 dias.
entao o q. fazer? fecha a boca hj e pronto!!!
faz contençao.
se comeu bastante ontem, tira hj e amanha td dá certo uiahaiuahaiuhiua
bjos meninas.
adorei seu plano, só nao copio pq ai é plagio né? uiahiahaiuahiauhaiua
Oi!
Bem , vim retribuir o comment :)
Obg pela força , desejo o mesmo para vc . Temos de ser fortes , nao podemos deixar q uma peqena recaida ou q um pequeno deslize estrague a nossa dieta . Quem sabe tropeçar nao cai ! ;)
Vejo q ainda está no principio da dieta , é o q custa mais rssrss deixar tudo de bom q nós comiamos e passar para coisas q nao gostamos tanto :x
Bem , boa sorte pra vc tb :D
Te linkei , me linka tb ^^
Beijo :**
( meu blog actual : http://skinnyandcool.zip.net/ )
Olá Serena....
Vc tava sumida.....mas q bom q voltou ao nosso convívio.....
Estou feliz em saber q está disposta novamente a perder os quilinhos indesejáveis....
Estamos na msm luta amiga...
Se eu to conseguindo...tenho certeza q vc vai consguir rapidinho tb.....
Bjinhos!!!
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