sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008

Quinto dia

Oi gente!Eu queria ter mais motivação pra postar nesse blog.O problema é que eu não estou no meu computador,aí não tenho as minhas coisinhas,imagens,matérias legais,meus sites favoritos etc etc etc...

O quinto dia foi normal.Eu comi um pouco demais no almoço.Estou me sentindo estufada.Mas olhando com carinho,nem foi tanto assim.De 80 a 90% do meu prato é salada,o que dá um sensação de saciedade,depois eu como umas 4 colheres de sopa de arroz,3 de feijão + a proteína de soja.Fiko com peso na consciencia quando eu como 4 colheres de sopa de arroz.Assim,olhando não é muito.Eu particularmente não acho.Mas eu poderia ter comido 3 ou duas colheres...bom..agora já foi.

Estou escolhendo umas músicas legais para dançar,depois posto a minha lista aqui.Eu tenho um cd player pequenininho,mas ele não presta,então ligo o som do pc e danço pela manhã,aqui no meu quarto.É meio ruim por que divido o quarto com a minha irmã,aí de manhã é a única hora que me resta,o horário que ela está na escola.

Eu faço de tudo pra turbinar a minha dieta.Só não estou mais aturando tomar chá verde.Preciso mudar nesse aspecto.

Novidade:Fiz a meu calendário de dieta.Acho que ficou legal.Tem duração de mais ou menos um mês,olhem só:


-RUMO AOS 55 KILOS


De 11/02 a 18/02 -Plano sete dias.

De 19/02 a 28/02 -Plano dez dias.

Dia 29/02 -Descanço -Posso comer algo mais "engordiet"-Dia da beleza ***

De 01/03 a 05/03 -Plano 5 dias.

De 07/03 a 09/03 -Plano "queima gordura"-Dieta das proteínas.

De 10/03 a 11/03 -Dieta de desintoxicação - semi líquida.


É isso que eu vou fazer por um mês.É só um mês e eu fracionei em várias partes pra poder ficar mais fácil.Um plano de cada vez.Não sei se vai dar pra chegar nos 50.Eu tbm nem quero...Devagar se chega ao longe....


Pra divertir vcs...um pouco de antes e depois...Não tenho muitas fotos,eu peguei do orkut essa "foto velha",o que significa que foi selecionada.Qnd meu pc voltar eu ponho as fotos de verdade.


Não consigo ver muita diferença...quero uma fto com qse 69 kilos.Vou fuçar por aí pra ver se acho.

Beijos

3 comentários:

Milly Luck disse...

Já aparece diferença sim viu!O rosto tá bem mais fino,o colo diminuiu um pouco!E isso é muito bom!!!
Passe pra dar um oi!Já estou de volta da viagem!Beijos

MINHA LUTA disse...

adorei a sua postagem...
se vc quiser me linkar, ficarei feliz viu...
um bj gde

Serena V. disse...
Este comentário foi removido pelo autor.