Os dias,em geral estão sendo todos bons.Não estou com muito tempo rpa fazer exercícios e estou me alimentando totalmente errado,daquela forma que a gente não sabe o que está colocando pra dentro...Isso é uma porcaria por que não sei se estou fazendo o certo ou o errado.Eu tento comer 6 refeições ao dia,mas se me perguntarem se eu fiz isso,não vou fazer a mínima ideia.
A minha balança pesa só de meio em meio kilo.O que é uma droga pois naum dá pra ter controle.Tomara que no final de tudo consiga eliminar um kilinho.Vai dar certo.
Quero chegar no peso da Larissa,57 kilos.Só pra ver como é.Ela tah bonita,mas fez plástica,ai naum sei se vou fikr bonita como ela...
Eu preciso chegar primeiro aos 59.Lá vai eu fechar a bokinha...o sacrifício...
beijos diets ;*
6 comentários:
Querida, se tu encaras a tua reeducação como um sacrifício, nunca vais conseguir...
Quer dizer, talvez consigas os 57 mas como não aprendeste a gostar de coisas saborosas como salada, carnes magras e essas coisas, o risco de voltares a engordar é maior!
Acho que primeiro é preciso mudar a mentalidade. E prestar atenção ao que comes :)
Eu tenho a certeza que és capaz!
Beijão ***
http://disciplinando-me.blogspot.com
Oi :)
Acho q s vc nao controlar o q come nc vai chegar lá .
Nao deve encarar o emagrecimento nc cmo sacrificio , deve ser um prazer .
Deve comer o que gosta mais e o que gosta menos sempre em quantidades moderadas .
Nao precisa de fazer 6 refeiçoes por dia , basta fazer 4 refeiçoes . Acho 6 um enorme exagero !
Boa sorte pra vc , e tente mudar um bocado a sua mentalidade em relaçao à dieta ^^
* meu blog : http://skinnyandcool.zip.net/
olá, descubri á pouco este mundo dos blogs de meninas lutadoras que querem emagrecer! achei super interessante este cantinho!!! espero que consigas atingir o teu objectivo, e eu o meu!!! abri um blog para me dar incentivo em continuar, e vou conseguir!!! um abraço com muita energia positiva
Acho que apaguei a postagem q tinha feito pra vc..deixa eu postar de novo...
Pra vc chegar aos 57 vai ser um pulo,vc já chegou aos 60,bastam 03!Coisa de semanas e eles vão embora se vc policiar o que come e não entrar em neurose.
Leve comida na bolsa,um iogurte,um pêra já dão conta do recado!Assim vc controla a fome,e não come demais nas principais.
Meu médico manda fazer 6 refeições,mas tb não consigo,mas tô entre 4 ou 5,mesmo com a correria!
Beijos
Passei pra deixar um beijinho pra vc!
=D
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